Pravilno čuvanje pojedinih namirnica Gotovi smrznuti proizvodi prolaze strogu kontrolu kvalitete pa su često sigurnija varijanta i od nekih svježih proizvoda!

Šljiva - prava voćna poslastica Šljiva je jedna od najkorisnijih voćki. Izvrsna je svježa, u džemovima, kompotima..., a oplemenjuje i slana jela

Dinja - prava ljetna poslastica Zahvaljujući niskoj energetskoj vrijednosti i velikom udjelu vode, ovo voće je vrlo popularno

Začinite odmor malim (ukusnim) ritualima Jedan od najboljih načina da spojite ugodno druženje s ukusnom hranom jest odlazak na piknik. Osim boravka na zraku (uz more, rijeku, jezero ili na…

Predahnite od šećera i posegnite za... Ako tijelu odlučite dati predah od šećera, napravit ćete mnogostruku korist - osim više energije i manje kilograma, možete spriječiti ili izliječiti mnoge bolesti. Evo…

Pistacije - orašasta baza za kremaste deserte Male, zelene i hranjive: sjemenke pistacija su i više od ukusnih grickalica

Ukusni plodovi toplog ljeta Uživajte u nezaboravnim okusima ljetnih namirnica

Tajna zdravih masnoća Masti su godinama bile na lošem glasu, a kako se danas čini - potpuno neopravdano!

Sami pripremite ukusne hamburgere Često je najbolje i najukusnije ono što sami pripremimo. Uživajte u mesu, umaku i pecivu prema domaćoj recepturi

Mahune - zelene kraljice ljeta Uvijek treba dati prednost sezonskim namirnicama, a mahune su svakako povrće koje je idealno pripremati upravo ljeti.

Top 5 namirnica u kolovozu Lubenica će vas osvježiti i utažiti žeđ, rajčice i paprika zasititi, a masline će ljetnom jelu dati onaj završni štih. Ljeni mjeseci obilježeni su raskošnim…

Namirnice koje hrane mozak i potiču koncentraciju Ne znate gdje ste ostavili ključeve, ne možete se sjetiti sadržaja filma kojeg ste pogledali prije samo koji tjedan, zaboravili ste uzvratiti na poziv od…

4 razloga zašto redovito treba jesti ribu Osim savršene linije koju ćete s lakoćom održavati ako redovito jedete ribu, ova namirnica će umnogome pridonijeti i vašoj ljepoti i zdravlju

Rajsko voće: Smokve Slatki ljetni užitak koji miluje sva osjetila

Kraljevski začin: Bosiljak Špageti bez pesta ili insalata caprese (rajčica s mozzarellom) bez bosiljka? Nezamislivo!

Sočno ljetno voće - marelice i breskve Ljeto je teško zamisliti bez marelica i bresaka. Mogućnosti njihove primjene su neograničene!

Kukuruz - ukusna i jeftina hrana Kuhani kukuruz, palenta i brašno sastavni su dio jelovnika diljem svijeta. Dok uživamo u njihovu okusu, organizam opskrbljujemo energijom

Wok za zdravlje i gastro doživljaje Brza jela nisu uvijek sinonim za nezdravu hranu, wok je upravo suprotno - u njemu se nalazi mala riznica vitamina i minerala