I jesen je pravo vrijeme za smoothie Smoothie nije samo napitak za one na dijeti ili na posebnom prehrambenom režimu zbog bolesti i osvježenje za vrućih ljetnih dana. Kremasti napitci itekako mogu…

Rana jesen donosi raskošne darove prirode Jesen donosi bogatstvo plodova, voća i povrća.

Mirisan simbol jeseni: Dunja Na kraju sezone voća priroda nam nudi još jednu svoju deliciju - dunje...

Badem - najomiljeniji orašasti plod U bademima se nalazi iznimno uravnotežen sastav hranjivih tvari pa ga nutricionisti smatraju jednim od najzdravijih i najcjelovitijih orašastih plodova, kao što je to jabuka…

4 top-namirnice za jesen Grožđe, cikla, bob i brokula ukusne su i zdrave namirnice i kao takve su nezamjenjiva jesenska prehrana

Mak: Idealna namirnica za jesenske dane Sad kad je ljeto pri kraju, osvježavajuće, ledene slastice zamijenite kolačem s makom. Jesen nam donosi bogatstvo plodova koji oduševljavaju nepce

Zašto je kruška idealna jesenska namirnica? Ova voćna poslastica odličan je odabir za pripremu kompota, marmelade ili pite, ali i za salatu te slana jela poput onih s divljači i sirom

Američka pita: top desert Maslac, šećer, brašno, cimet i jabuke i za 45 minuta gotova je ukusna pita! Ovaj put ćemo je napraviti na američki način

Najzdravije je jesti sezonsku hranu Od davnina je poznato kako je prehrana prema godišnjim dobima ujedno i najzdravija – jer su namirnice na vrhuncu nutritivne vrijednosti, uzgojene su lokalno pa…

Pohani odresci Brašno, jaja, pa mrvice...

Šumski biseri - danas jedemo vrganje! Najraspostranjenija gljiva u Hrvatskoj - vrganj - s razlogom se najčešće konzumira jer, kada se dobro pripremi, jamči nezaboravnu gozbu za nepce

Jesenske delikatese: smokve, šljive i grožđe Jesensko voće nije samo slasno i ukusno za jelo, nego je i izvrstan izvor vitamina i minerala koji obilato hrane, hidratiziraju i regeneriraju kožu i…

Tjestenina kao izvrstan prilog Bilo da pripremate lagan obrok pun povrća ili bogati mesni umak, tjestenina kao prilog će se izvrsno snaći u svakoj ulozi

Slana delikatesa - feta sir Ovaj se sir zasigurno ubraja u klasike grčke kuhinje. Zahvaljujući novim kombinacijama, još ćete ga više zavoljeti

Ukusna i zdrava: Bundeva Nekad smatrana samo hranom za životinje, bundeva je danas itekako cijenjena namirnica u kulinarstvu i nutriciji. Evo zašto...

Njoki ili mekoća krumpira Vaš će jelovnik obogatiti talijanskim štihom, a vrlo lako možete ih napraviti i sami

10 supernamirnica koje možete pronaći svugdje Obožavamo supernamirnice, no nedavno se ta riječ počela koristiti za egzotične sastojke za koje nikada niste čuli i koje ne možete nabaviti u obližnjem supermarketu.…

Kako napraviti zdravu zimnicu bez puno šećera i soli Kao što pazimo da voće i povrće koje upotrebljavamo bude uzgojeno bez štetnih tvari, i zimnicu treba pripremiti na zdrav način – bez konzervansa i…