Aromatizirana ulja Ulja sa začinima jednostavno je pripremiti kod kuće, a jelima mogu dati završnu aromu i usmjeriti okuse prema svačijim preferencijama. Birajte, hoćete li ljuto ili...

Domaći sladoled od jagoda za male i velike Sladoled na štapiću ultimativna je dječja radost. Priuštite svom djetetu ukusan, zdrav i povoljan osvježavajući slatkiš svaki dan. A i vi se možete usput zasladiti!

Dopušteno (kasno) navečer Više nikad ne morate zaspati gladni! Donosimo vam popis namirnica koje bez straha možete konzumirati prije spavanja a da se ujutro ne osjećate napuhano poput…

Pobijedite žeđ: Snaga svježine u prirodnim sokovima Čajevi i napitci od svježeg voća, povrća i začina osvježit će vas i rashladiti više nego sladoled. Pijte ih malo-pomalo tijekom cijelog dana

Zeleno i aromatično začinsko bilje Uz pomoć začinskog bilja, čak se i najjednostavnija kombinacija namirnica pretvara u gastronomski užitak...

Dijeta za lijene Već godinama odgađate onaj famozni ponedjeljak kad biste trebali započeti dijetu, i to samo zato što je vaša lijenost veća od vaše volje? Za sve…

Zdrava prehrana za mame koje doje U želji da izgubimo kilograme nakupljene u trudnoći, često posežemo za kojekakvim strogim dijetama koje isključuju cijelu grupu namirnica, što je pogrešno. Nekvalitetna i jednolična…

Dobrobiti jogurta Osobe koje imaju intoleranciju na laktozu obično u potpunosti izbjegavaju mliječne proizvode. No, čini se da to ne moraju činiti s probiotičkim jogurtima

Brza dijeta s rižom Programirajte metabolizam na mršavljenje uz naše recepte te poseban ‘fatburner’ napitak koji, kako mu samo ime kaže, pomaže bržem sagorijevanju masnoća. Ovaj režim prehrane vrlo…

Sladoled - idealan desert Posebna struktura koja hladi nepce, fini okus, zabavan način konzumacije... Sve su to razlozi zbog kojih ga obožavamo. Neka i ovo ljeto sladoled bude vaš…

Šećer se skriva i tamo gdje ga najmanje očekujemo Većina nas voli jesti slatko, no problem nastaje kada u tome pretjeramo, što i nije teško jer se šećer skriva i ondje gdje ga ne…

Tajna popularnosti Cezar salate Salatu Cezar je ukusan i osvježavajuć obrok, koji potječe od prije stotinjak godina i to ni manje ni više nego iz Meksika...

Biljni izvori željeza U prehrani vegetarijanaca treba obratiti pozornost na dovoljan unos željeza i prevenciju malokrvnosti...

Zdravi i neodoljivi vitaminski sokovi i smoothieji Pripremite neodoljive smoothije i vitaminske sokove i osigurajte svojem tijelu sve što mu je potrebno kako bi bilo zdravo, svježe, odmorno i zaštićeno od bolesti

Kako uživati u hrani, a ne debljati se? Čuli ste za poznati francuski paradoks? Francuzi uživaju u hrani, pritom konzumirajući masnoće i alkohol, posebice crno vino, no ipak znatno rjeđe nego drugi obolijevaju…

Trešnje - tako slatke i sočne! Ovo voće ima koštice i u njemu se često kriju i crvići. No unatoč tim malim nedostacima volimo trešnje jer su tako sočne i slatke

Kokosovo mlijeko - napitak zavodljiva okusa Kokosov orah, ili jednostavno kokos, polako ulazi i u europsku kuhinju ne samo kao ukrasni detalj nego i kao bitna namirnica koja jelima daje svježinu…

Napravite podlogu za tortu bez pečenja Želite napraviti tortu, ali ne želite paliti pećnicu. Za podlogu možete upotrijebiti kekse s maslacem ili piškote koje treba usitniti i pomiješati s maslacem...