Umor, problemi s kožom, neugodan zadah, urin intezivnog mirisa ili, pak, pojačan tjelesni miris, podočnjaci, nadutost, letargija..., sve su to simptomi koji upućuju na to da je vašem organizmu hitno potrebno čišćenje od toksina

Detoksikacija podrazumijeva hranu bogatu vitaminima, nutrijentima i antioksidansima, koju tijelo treba kako bi se očistilo od nakupljenih štetnih tvari.

U te namirnice spadaju i vlakna i voda, koji eliminiraju otrove i poboljšavaju probavu.

Rezultati detoksikacije su povećanje energije, čišća koža, poboljšanje probave i povećanje koncentracije.

Detoksikacija ne mora biti teška, pokušajte i uvjerite se uz našu juhu od poriluka i krumpira.

Juha od poriluka i krumpira

  • 2 češnjaka
  • 2 tanko narezana poriluka
  • 2 krumpira narezana na koskice
  • 6 dcl vode,
  • maslinovo ulje
  • začini

priprema

  1. Na maslinovom ulju pirjajte češnjak. Kad se malo opusti, dodajte poriluk i krumpir, još malo pirjajte, začinite solju i paprom i prelijte s vodom.
  2. Kuhajte dok povrće ne omekša. Popvrće pasirajte štapnim mikserom kako bi juha bila gušća.

Preporučujemo