Jeste li znali da mjehurići u bezalkoholnim pićima ne sadrže dodatne kalorije?

Mjehurići se sastoje od ugljikova dioksida i istog su sastava kao i plin koji mi izdišemo, a biljke koriste za proizvodnju kisika i on nema utjecaja na tjelesnu masu.

Međutim, treba voditi računa o tome da bezalkoholna pića često sadrže hranjive sastojke kao što je šećer te pridonose ukupnom kalorijskom unosu.

Sva hrana i pića koje konzumiramo tijekom dana sadrže kalorije i sve se kalorije zbrajaju, a najbolji recept za postizanje ravnoteže između unesenih kalorija i njihove potrošnje je umjerena i uravnotežena prehrana uz redovitu tjelesnu aktivnost.

Uživajte u mjehurićima i budite umjereni u svemu!