Zašto biste ovu supernamirnicu trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu...

Kakao naš organizam čuva od slobodnih radikala, ublažava stres i depresiju, štiti od bolesti srca i krvnih žila kao i od mnogih vrsta tumora, a k tome je i sjajan izvor željeza.

Osim toga, kakao regulira razinu šećera i kolesterola u krvi, utječe na pamćenje i poboljšava koncentraciju, smanjuje opasnost od srčanog i moždanog udara, usporava starenje, blagotvorno djeluje na kožu, a i snažan je afrodizijak i antioksidans. Ima tri puta jači utjecaj na zdravlje organizma od zelenog i crnog čaja.

Stoga i ne čudi da se kakao smatra superhranom.

Ako tome dodamo da nas topli kakao može zagrijati i opustiti, da budi nostalgiju i vraća nas u djetinjstvo… nije li to dovoljno da ga uvrstimo na popis svakodnevnih namirnica?

Izvor: sretna.story.hr

Preporučujemo