Zašto onih dana u mjesecu žene češće posežu za čokoladom? Jer žudnju za čokoladom potiču hormonske promjene.

No i dani ispunjeni stresom i nezadovoljenom žudnjom za ljubavlju, kao i manjak tjelesne aktivnosti te nezdrava prehrana iscrpljuju naš serotonin i energiju, pa pribjegavamo čokoladi jer se želimo osjećati bolje. Ako želite smanjiti unos slatkog, kava može biti dobra zamjena.

Preporučujemo