Očistite organizam od toksina uz pomoć ovih ukusnih i zdravih namirnica

Jabuke – bogate su vlaknima. Pektini prisutni u jabuci čiste crijeva od toksina.

Surutka – odličan je diuretik, što znači da stimulira tijelo na izbacivanje suvišne tekućine. Sadrži i riboflavin, vitamin B-skupine koji stimulira imunosni sustav i podržava rad jetara. Preporučuje se piti i do litru svježe surutke dnevno.

Zeleno lisnato povrće – blitva, špinat i slično zeleno lisnato povrće, zahvaljujući klorofilu, pomaže tijelu da se oslobodi toksina. Podupire rad jetara, osobito ako ga konzumirate sirovo.

Artičoke – izvor su antioksidansa i podrška jetrima. Ubrzavaju metabolizam, pa potiču i mršavljenje.

•  Limun – vitamin C otapa toksine pa ih tijelo lakše izbacuje. Svaki dan popijte čašu limunade – obavezno bez šećera.