Isprobajte praktične i prirodne trikove koji će vam pomoći kod povremene napuhnutosti

Masaža

Masirajte trbuh, a masaži možete dodati i termofor napunjen vrućom vodom (ako nemate termofor, bit će dovoljan i topli oblog).

Šetnja

Boravkom na svježem zraku i brzom šetnjom riješit ćete se nadutosti.

Biljni čaj

Jedan od najboljih biljnih čajeva koji će vam pomoći u uklanjanju nadutosti je čaj od koprive.

Kiseli koktel

Sok od limuna, pomiješan s malo vode i pola žličice sode bikarbone, pomoći će vam ublažiti ovaj loš osjećaj.

Ljekoviti miks

Žlica meda s malo cimeta učinkovita je u borbi protiv ove tegobe.